Importancia social de la relajación

De acuerdo a la OMS, más del 80% de las dolencias y enfermedades de la sociedad moderna son de origen “psicosomático”. Es decir, generadas por el ritmo acelerado en el que vivimos, los pensamientos y emociones negativas, los traumas o trastornos afectivos, o los trastornos de la personalidad arrastrados desde la infancia, denominado en medicina «Enfermedades de la civilización«.

Siendo el ESTRES la principal causa de muerte o bajas laborales. A lo que debemos sumarle los millones de personas que sufren de ansiedad, depresión, angustia, trastornos del sueño, digestivos, nerviosos, cardiovasculares, etc.

En el presente curso aprenderás un amplio conocimiento y múltiples técnicas, con las que poder para ayudar a tus alumnos. De aquí la urgencia de tratar las causas y no los síntomas, incorporando entre otros los milenarios conocimientos de ciencias orientales y científicas occidentales.

Metodología:

Nuestra metodología académica es exclusiva y pionera en la formación Semipresencial y a Distancia desde 1988 en Europa, Latinoamérica y parte de  EE.UU. dentro del mundo del Yoga, la relajación, la meditación y el Desarrollo Personal

Por la sencilla elaboración del método el curso puede ser realizado por cualquier persona aun partiendo de cero dentro de los temas que contiene.

Te ofrecemos el contenido y el material audiovisual académico más completo del mercado internacional, con Manuales en PDF, fichas, póster para descargar en tu ordenador, tablet o móvil para siempre, junto los audios de charlas y audioterapias dirigidas con diversas técnicas que podrás escuchar a través de nuestro enlace por internet.

Desde la primera práctica disfrutarás y te beneficiarás de las diferentes grabaciones del curso.

Pincha aquí para ver Ver «Temario y material audiovisual del curso (Pdf)

Objetivos del Curso

*Formarte y especializarte personal y profesionalmente en el extenso campo de las diferentes ciencias mentales, relajación y desarrollo personal.

*Comenzar mejorándote a ti mismo, al tiempo que te irás capacitando progresiva y profesionalmente para transmitir a otras personas todo lo aprendido.

*Estudiar y practicar las técnicas más reconocidas a nivel terapéutico y científico.

*Aprender a enseñar y adaptar lo aprendido a la edad, capacidad o necesidad personal de cada alumno.

*Formarte en una de las profesiones más demandadas y de salida laboral en la actualidad.

¿A quién va dirigido?

*A las personas que deseen mejorar personal o capacitarse profesionalmente abriendo múltiples puertas laborales.

*Es igualmente una formación complementaria para una gran diversidad de profesionales de la enseñanza y la educación, del deporte, la estética, la medicina académica y la natural, la psicología y las diversas ramas de las terapias complementarias, sanitarias y parasanitarias.

Diploma profesional.

Al completar tu formación podrás abrir tu propio Centro o Gabinete de Terapias Holísticas, o el desarrollo de clases en diferentes organismos o talleres como: asociaciones deportivas, vecinales, culturales o de mujeres, casinos, polideportivos, liceos, gimnasios, balnearios, centros sociales, ayuntamientos, piscinas, colegios, institutos, universidades, herbolarios, clínicas naturistas, centros de Yoga o Pilates… o colaborar con múltiples profesionales en centros de salud, la belleza o terapias naturales. 

DESARROLLA TUS CLASES SIN SALIR DE CASA.

Actualmente alumnos de múltiples paises solicitan ser atendidos vía online, dentro de los campos que contiene el presente curso, por lo que podrás desarrollar clases personalizadas 0 talleres online llegando a muchas más personas desde tu propio hogar. mediante los diferentes medios digitales de telemarketing . 

Últimos alumnos formados en el curso

*El curso es bastante interesante y se aprenden las técnicas de relajación, de visualización, etc. Me parece muy práctico para apoyo en cualquier sala y para terapeutas y psicólogos. Mª Dolores García  Málaga

*El mundo de la relajación y desarrollo personal para mi no ha sido nuevo, por experiencias similares de otras cuestiones.Tomé la decisión por tú experiencia y el susodicho curso se adaptaba a mis requerimientos como una buena oportunidad de seguir creciendo interiormente así como poder tener otra visión, y sin duda intentar dar un impulso a otras personas. sin duda me alegré en su día y me sigo alegrando de haber podido realizar el curso de relajación y desarrollo personal. Fue un reto más qué superé. gracias. José Antonio Amador  Badajoz

«Antes de inscribirme en este curso indagué en otras escuelas por internet pero ninguna me convencía, hasta que conocí el extenso temario del contenido y material del curso del CEYSI®. Ahora que lo he completado y llevo 3 meses desarrollando mis propias clases, debo decir que fue la mejor inversión que he hecho en mi vida y el mejor tiempo empleado al recoger múltiples frutos personales y ahora económicos. Gracias. Laura Muñoz. Madrid. 

«Sencillamente ¡gracias CEYSI®! por la elaboración de este maravilloso curso que jha cumplido todas las expectativas que esperaba y superándolas por completo. Ya solo por la práctica de algunas de las terapias de relajación que contiene me habría merecido la pena haberme decidido en su día por matricularme.  Mª de los Ángeles Ferrán. Las palmas de Gran Canarias.

Alumnos de las clases del CEYSI® 

*La relajación me ayuda a liberar el cuerpo y la mente de la inquietud y la intranquilidad ayudándome a ser más positivo en la vida diaria. Carlos Barros.

* Estas clases me han ayudado muchísimo a conocerme más interiormente y saber llevar a la práctica técnicas para llevar una vida mucha más tranquila y sobre todo a ser más ¡FELIZ! Que es algo que necesitaba, y el profesor Santiago Pazhín, con quien conecté muy bien, me a ayuda y guiado a ir por el camino correcto,por ello le estoy muy agradecido,y aconsejo a cualquier persona a que practique o pruebe estas maravillosas clases de relajación y autoayuda. Pues creédme!!! Funcionan y ayudan Mucho. Isidoro.

*Yo destacaría dos beneficios importantes, energía positiva y bienestar emocional. Es el efecto que produce en mi cada sesión de relajación. Alejandra Barros.

*A mi la relajación me ha ayudado a tener un mayor control mental y más paz interior. Margarita Sarmiento.

*Veo las cosas de distinta manera y me encuentro muy bien y doy las gracias por estas clases. Fátima.

*Las clases me ayudan al crecimiento personal y a mejorar la inteligencia emocional. Elvira Álvarez.

*Un objetivo cumplido siempre es la relajación: hasta el punto de llegar, a veces, al sueño, aunque pretendo evitarlo. Un segundo aspecto es la concentración:  consigo no evadirme y estar presente en la clase. El tercer aspecto es la reflexión: sobre temas interesantes que plantea el profesor Santiago pazhín en las clases. Un cuarto aspecto es la observación: sobre emociones, sentimientos o pensamientos que en otros momentos no hago. Mercedes Pérez.

*Como en el Centro nos han enseñado a relajarme, cuando me operé me sirvió de mucho tanto para la pierna como para la operación de retina. Mª Ángeles Iglesias.

Opiniones de profesionales que colaboran en el programa de radio «Encuentros en la medianoche» de RADIOVOZ, creado y dirigido por nuestro director el profesor Santiago Pazhín.

*Dr. Santiago Calviño Otero. Dermatólogo. Clínica Galeno en Vigo.

Vivimos en la sociedad de las prisas. Tenemos prisa por comer, por viajar, por trabajar, por divertirnos; tenemos prisa por vivir y prisa por morir, muchas veces matándonos prematuramente. El fuego que quema rápido da mucha luz y calor, pero pronto se consume. Tenemos que aprender a controlar ese tiro de nuestra chimenea vital que se llama STRESS. El stress es necesario para la vida, sin él se nos haría insoportablemente aburrida, pero en exceso y descontrolado nos produce una existencia superficial y baldía. El stress son los caballos que tiran del carro. Debemos controlarlos nosotros a ellos y no ellos a nosotros, de lo contrario el carro ira dando botes hasta estrellarse. El antídoto del stress es el RELAX. En este mundo chiflado en el que nos tocó vivir cada vez es más imprescindible dedicarle un tiempo todos los días. Parar unos minutos el mundo, bajarse, sentarse, dejar la mente en blanco , cerrar los ojos y mirar hacia adentro. Nuestro cuerpo y nuestra mente rápidamente nos mostraran su gratitud en forma de salud, fuerza vital e ilusiones. Haz un reset en tu mente todos los días y párate a pensar si realmente has vivido o simplemente solo has acumulado prisa y más prisa por morirte antes.

*Carlos López Ramón y Cajal jefe de Ginecología y Obstetricia del Complejo Hospitalario Universitario de Vigo (CHUVI)

Conseguir controlar tu mente no es fácil, para la gran mayoría un reto complicado. Con este curso de relajación, Santiago Pazhín, director del CEYSI, hace fácil conocerse a uno mismo y controlar las emociones para entrar en un estado de tranquilidad y autoconocimiento necesario para conocer la felicidad.

Si llenas tu cabeza de miedos  rencores, odio y pesimismo, no dejarás  lugar para tus alegrías, tus sueños, tu optimismo y tu éxito. Cuando el agua llega a su punto más profundo, es cuando se encuentra  más en calma. Si eres una persona calmada, serás como un árbol, que da  sombra, todos querrán  acercarse a ti.

Cuando encuentres tu propia paz no sólo te beneficias a ti  sino también a los que te rodean, ya que verán en ti esa paz que quizás necesitaban y sentirán empatía, eso te ayudará  a tener más amigos y que tus seres queridos se sientan agradados con tu presencia cada vez más.

*Isidro Pérez Hidalgo.  Psicólogo Clínico. CHC Psicólogos.Madrid

Desde muy niños, prácticamente desde que nacemos, se ponen en juego nuestros mecanismos de supervivencia. Nuestro sistema nervioso se activa para poder afrontar una serie de desafíos del ambiente. Este tipo de respuestas son absolutamente necesarias, pero hay un momento en el que puede ocurrir un agotamiento debido a la sobretensión que necesitamos para seguir adelante, especialmente cuando somos adultos y tenemos todo una serie de situaciones cada día  que provocan estrés en nosotros.

Las técnicas de relajación nos ayudan a que nuestro sistema de cuerpo-mente recupere su nivel de funcionamiento adecuado. Si hacemos un símil con los automóviles, necesitamos “bajar las revoluciones” para evitar que el motor sufra.

Desde el momento en que aprendemos a relajarnos, podemos empezar a notar beneficios. Los beneficios más habituales son:

• Mejora de la concentración
• Sueño reparador
• Mayor capacidad para disfrutar nuestra vida.
• Aumento general de la tranquilidad
• Disminución de molestias psicosomáticas
• Mayor facilidad en las relaciones interpersonales

Hay diferentes técnicas de relajación, que pueden ser utilizadas en terapia y que pueden también combinarse con otras técnicas como el yoga o la hipnosis, las más conocidas son:

• Relajación progresiva: siguiendo el modelo de Jacobson .
• Entrenamiento Autógeno (creado por Schultz)
• Respuesta de Relajación (Benson)

En general, se necesita una ayuda para iniciarse en este tipo de técnicas, que van a tener un efecto armonizador para prácticamente cualquier persona. En todo caso, se debe de consultar al profesional de la salud en caso de dudas.

Juan José Núñez Gallego
Casa de Reposo Escuela de Salud “ Quinta da Calma”. Ponteareas.
Es imposible vivir , sí sobrevivir , si mantenemos el estado de stress actual .La Relajación sagrada se obtiene con el yoga , la Respiración y la Meditación , los cuales son la llave para liberarnos del actual estado de alienación , de tenso adormecimiento , de adoctrinamiento patológico y robotización causados por haberse decantado el mal llamado primer mundo por lo que Erich Fromm denominó “El miedo a la libertad”

Coste habitual

1100€  en un plazo, con acceso a todo el material de estudio desde el primer día, y enlaces de descarga de las lecciones. 

570€  en 2 plazos con acceso al material repartido en los meses de financiación). 

585€  en 3 plazos con acceso al material repartido en los meses de financiación). 

290€  en 4 plazos con acceso al material repartido en los meses de financiación). 

234€  en 5 plazos con acceso al material repartido en los meses de financiación). 

195€  en 6 plazos con acceso al material repartido en los meses de financiación). 

170€  en 7 plazos con acceso al material repartido en los meses de financiación). 

EL COSTE INCLUYE: Matrícula de 90€ gratuita. Envío de enlaces para los audio-vídeos y envío de los manuales en PDF, fichas y poster a tu email, tablet o móvil para que los descargues. Diploma y Certificado final. 

 NOTA: Si por la marcha del curso lo finalizas antes del número de mensualidades que hayas concertado puedes abonar el resto con antelación para obtener el diploma.