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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y AUTOCONTROL MENTAL Y EMOCIONAL

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Coste bonificado hasta el fin del stock de la última edición solo en territorio nacional. (Este mes los gastos de envío son gratuitos). 

Autor profesor SANTIAGO PAZHÏN

 

 

Uno de los cursos estrella del CEYSI, distribuido en su día por medios de “La Tienda en casa”, y en la actualidad  con exclusiva mundial en nuestro Centro.

Se compone de 16 audioterapias de relajación inéditas, creadas para este curso, ideal para quienes no disponéis de centros especializados en vuestra localidad, o deseáis evitar desplazamientos, practicándolas cuando y donde quieras. Tu solo acomódate y déjate llevar por la voz del terapeuta…

 

 

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Descripción

¿Sabías que la relajación es la terapia antiestrés y ansiolítica más rápida, eficaz y natural que existe?

Para mayores resultados y beneficios aconsejamos escuchar los audios aislándose del exterior, para facilitar la concentración y el estado básico de relajación por medio del uso de auriculares.

Para ver GRATUITAMENTE completo el Libro-Guía del curso “Técnicas de relajación en casa”, de 88 páginas que forma parte del presente curso, clica en el botón amarillo: “Manual curso.Ver contenido”.

Las causas de las enfermedades más extendidas

El estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio y otras dolencias psicosomáticas son las más extendidas en la sociedad moderna

Actualmente se han incrementado los trastornos psicofísicos, psicológicos, psicosomáticos y emocionales, llevando a miles o millones de personas a sufrir estas dolencias contra las que los actuales medicamentos y psicofármacos no parecen ser la solución.

Existen herramientas naturales muy eficaces y de resultados comprobados, que pueden prevenir o combatir estos males, sin producir ningún efecto secundario. Técnicas milenarias y científicas, que podrás conocer y practicar en este curso.

De acuerdo a la OMS, » los trastornos de tipo psicosomático son los más extendidos siendo la causas de más del 80% de las dolencias actuales. En el caso del estrés, es la principal causa de muerte y bajas laborales, convirtiéndolos en la plaga silenciosa del siglo XXI, afectando de forma directa al sistema inmunitario.

 

Entre otros muchos trastornos de este tipo se encuentran los siguientes:

Fisiológicos. Trastornos nerviosos y neurológicos, digestivos, dermatológicos, articulares y tensiones musculares, dolor de espalda y de cabeza, reducción de las defensas, y principalmente trastornos y dolencias cardiovasculares.

Psicológicos y emocionales. Ansiedad, angustia, estados depresivos, trastornos del sueño, fibromialgia, fatiga crónica, desequilibrios emocionales o alteraciones anímicas como la irritabilidad, la ira, fatiga crónica, hiperactividad, reducción del rendimiento y falta de atención y concentración, inseguridad, miedo, mal humor, descontrol emocional, fobias, preocupación excesiva, bajo rendimiento escolar y laboral, baja autoestima,  etc.

¿Que aprenderé en este curso?

¿Que te aporta este curso?

Prácticar diversas técnicas y audioterapias dirigidas, de comprobados resultados para prevenir o eliminar los efectos negativos del estrés, ansiedad, depresión, angustia, nerviosismo, trastornos del sueño y potros similares, obteniendo grandes beneficios desde el primer día.

 

PRACTÍCA EN LA COMODIDAD DEL HOGAR SOLO, O EN FAMILIA, DIRIGIDO DE LA MANO DE UN ESPECIALISTA EN ESTOS TEMAS de prestigio y reconocimiento internacional desde 1984.

Finalidad del curso y beneficios

Finalidad y síntesis de algunos beneficios del curso:
  • Aprender a relajarte e incrementar tu capacidad para conseguirlo en poco tiempo y en cualquier situación o lugar en el que te encuentres.
  • Adquirir la capacidad de controlar y dominar los estados de descontrol emocional, la tensión nerviosa, la ansiedad, miedos, inseguridad, bloqueos, angustia, etc.
  • Aprender a gestionar y controlar el estrés y sus múltiples síntomas como la irritabilidad, la tensión muscular y nerviosa, los trastornos psicosomáticos, la falta de atención, etc.
  • Dormir y descansar mejor combatiendo los trastornos del sueño.
  • Resolver jaquecas, cefaleas, mareos, opresión, taquicardias, sudoración excesiva, palpitaciones y otras alteraciones psicosomáticas.
  • Fomentar el optimismo frente al pesimismo y aumentar la motivación positiva.
  • Crear una actitud positiva ante la vida a pesar de las adversidades y problemas, encontrando más fácilmente las soluciones con mayor facilidad.
  • Capacitarte para vencer las preocupaciones obsesivas, la prisa y el agobio social.
  • Potenciar la memoria, la concentración y el rendimiento en los estudios y labores cotidianas de todo tipo.
  • Tener más autoestima y seguridad en sí mismo.
  • Desarrollar mayor eficacia y eficiencia en el trabajo con menor esfuerzo.
  • Aprender técnicas de mejoramiento personal que incluyen confianza, autoestima, seguridad y superación para el mejoramiento de la personalidad.
  • Establecer y alcanzar metas y objetivos desarrollando la decisión y la firmeza.
  • Crear hábitos positivos y asumir y vencer miedos, resolviendo hábitos no deseados (beber, fumar, comer…)
  • Aprender a controlar los pensamientos negativos e indeseados y los malos patrones y hábitos mentales como: no puedo, no soy capaz, no sirvo y otros similares.
  • Desarrollar la intuición, imaginación y creatividad.
  • Mejorar en la vida personal y laboral incluyendo las relaciones humanas.

Garantía de resultados

Garantía de resultados.

De gran acogida desde su salida al mercado en el 2004, con más de 11.000 cursos vendidos en varios países, recibimos constantemente testimonios de agradecimientos, como puedes ver en en el canal de Youtube de nuestro director, donde se han subido dos de los audios del curso, convirtiéndolo en el curso de relajación y autoayuda más completo y eficaz que sobre el tema existe en el mercado actual.

Su sencilla metodología lleva al Terapeuta a la comodidad de tu hogar.Tu solamente tendrás que buscar un lugar tranquilo y el momento más adecuado para la práctica, y adoptar una postura cómoda, dejándote llevar por su voz relajante y sugestiva, experto mundialmente reconocido en este campo, con más de 38 años de experiencia profesional, quien te irá llevando progresivamente a alcanzar profundos y placenteros estados de serenidad, paz interior y profundo descanso, al tiempo que trabajarás en la “reeducación de tu subconsciente”.

Síntesis del contenido del material

Contenido del material:

  • 6 CDs de audio con 16 técnicas diferentes.
  • Manual práctico de relajación y autoayuda con todas las instrucciones necesarias para comprender y practicar el contenido del curso. (13.5×19 con 89 páginas a todo color)
  • *Pack para el cómodo archivo de los Audios. 
  • Cuaderno  de autoevaluación y un Archivador de los audios y el Manual.
  • Consulta de dudas por email en la práctica, directamente con el autor. Algo que no encontrarás en ningún otro curso de este tipo ni en los libros de autoayuda.

Contenido de los 6 Cds de audio

Contenido de los 6 CDs

CD 1.  Superación del nerviosismo y la ansiedad
Pista 1.Respiración consciente.
Pista 2. Relajación mental-emocional.
Pista 3. Refuerzo de la actitud mental.
Pista 4.Breve relajación de autoprogramación

CD 2. Sesión antiestrés.
Pista 1. Relajación física progresiva.  Tensión-distensión.
Pista 2. Relajación profunda.
Pista 3. Relajación alfa profunda y Autoprogramación mental.

CD 3. Superación del insomnio.
Pista 1. Superación del insomnio.
Pista 2. Superación del insomnio y programación del día siguiente
Pista 3. Superación del insomnio y autoprogramación.

CD 4. Hacia la paz interior.
Pista 1. Viviendo el silencio interior.
Pista 2. Viaje en globo.
Pista 3. Programando la paz interior.

CD 5. Unificación con la naturaleza.
Pista 1. Introducción a las sesiones.
Pista 2. Paseo por el bosque.
Pista 3. Paseo por la playa.
Pista 4. El refugio de la montaña.

CD 6. El psicoterapeuta en casa.
Pista 1. Introducción a las causas de los trastornos psicosomáticos.
Pista 2. Orientaciones sobre trastornos psicosomáticos.
Pista 3. La actitud mental positiva.
Pista 4. Introducción a las leyes del pensamiento.

Coste bonificado y como solicitarlo

Coste: Este mes seguimos manteniendo su coste habitual de 120€ con bonificación al coste de tan solo 59€ incluyendo los gastos de envío, por mensajeria a domicilio en 24 horas.

 

¿Cómo abonarlo?:  Puedes abonarlo por Bizum o transferencia bancaria y en 48 horas lo entregamos en tu domicilio.

Presentación del curso

Escuchar Pista 2 del CD1.

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