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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y AUTOCONTROL MENTAL Y EMOCIONAL. Online

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Información Teléf/WhatsApp +34 627 265 606 o tienda@yogaceysi.com  

CURSO PRÁCTICO DE RELAJACIÓN Y AUTOCONTROL MENTAL Y EMOCIONAL

Se compone de 16 audioterapias de relajación inéditas, un audiolibro, y1 Manual o Guía, para practicar en la comodidad del hogar. Solo acomódate y déjate llevar…

Se recomienda escucharlo con auriculares para mayor beneficio.

Autor: Creado y grabado por el Profesor Santiago Pazhín, Profesor y formador de Yoga, naturópata psicofísico, coach emocional y terapeuta holístico, especializado en terapias de relajación, regresivas e hipnología, de gran reconocimiento internacional, con más de 37 años de experiencia como director del CEYSI. El CEYSI es un Centro pionero en España en la gestión del estrés y de la ansiedad desde 1986.

 

 

Descripción

¿Sabías que la relajación es la terapia antiestrés y ansiolítica más rápida, eficaz y natural que existe y sin adicción ni efectos secundarios?

Para mayores resultados y beneficios aconsejamos escuchar las 15 audioterapias y técnicas de autoprogramación

aislándose del exterior, para facilitar la concentración y el estado básico

de relajación por medio del uso de auriculares.

Las causas de las enfermedades más extendidas

El estrés, la ansiedad, la depresión, el nerviosismo, el insomnio y otras dolencias psicosomáticas son las más extendidas en la sociedad moderna

Actualmente se han incrementado los trastornos psicofísicos, psicológicos, psicosomáticos y emocionales, llevando a miles o millones de personas a sufrir estas dolencias contra las que los actuales medicamentos y psicofármacos no parecen ser la solución.

Existen herramientas naturales muy eficaces y de resultados comprobados, que pueden prevenir o combatir estos males, sin producir ningún efecto secundario. Técnicas milenarias y científicas, que podrás conocer y practicar en este curso.

De acuerdo a la OMS, » los trastornos de tipo psicosomático son los más extendidos siendo la causas de más del 80% de las dolencias actuales. En el caso del estrés, es la principal causa de muerte y bajas laborales, convirtiéndolos en la plaga silenciosa del siglo XXI, afectando de forma directa al sistema inmunitario.

Entre otros muchos trastornos de este tipo se encuentran los siguientes:

Fisiológicos. Trastornos nerviosos y neurológicos, digestivos, dermatológicos, articulares y tensiones musculares, dolor de espalda y de cabeza, reducción de las defensas, y principalmente trastornos y dolencias cardiovasculares.

Psicológicos y emocionales. Ansiedad, angustia, estados depresivos, trastornos del sueño, fibromialgia, fatiga crónica, desequilibrios emocionales o alteraciones anímicas como la irritabilidad, la ira, fatiga crónica, hiperactividad, reducción del rendimiento y falta de atención y concentración, inseguridad, miedo, mal humor, descontrol emocional, fobias, preocupación excesiva, bajo rendimiento escolar y laboral, baja autoestima,  etc.

Como mejorar sin psicofármacos

¿SABIAS QUE… para combatir los males citados existen técncias altamente eficaces como: la respiración, la relajación profunda, la sugestión, la programación mental, la visualización creativa, la autohipnosis o la programación positiva del subconsciente. Todo ello está incluido en el presente curso práctico, permitiéndote obtener grandes beneficios que experimentarás desde la primera práctica.

 

PRACTICA EN LA COMODIDAD DEL HOGAR SOLO, O EN FAMILIA, DIRIGIDO DE LA MANO DE UN ESPECIALISTA EN ESTOS TEMAS

Garantía de resultados

Garantía de resultados.

De gran acogida desde su salida al mercado en el 2004, con más de 11.000 cursos vendidos en varios países, recibimos constantemente testimonios de agradecimientos, como puedes ver por comentarios en nuestro canal de Youtube, en el que hemos subido dos de las técnicas del curso (La  relajación mental emocional y Relajación de la paz interior), convirtiéndolo en el curso de relajación y autoayuda más completo y eficaz que sobre el tema existe en el mercado actual.

Su sencilla metodología te lleva al Terapeuta a la comodidad de tu hogar.Tu solamente tendrás que buscar un lugar tranquilo y el momento más adecuado para la práctica, y adoptar una postura cómoda, dejándote llevar por la voz relajante y sugestiva del autor, experto mundialmente reconocido en este campo, con más de 37 años de experiencia profesional, quien te irá llevando progresivamente a alcanzar profundos y placenteros estados de serenidad, paz interior y profundo descanso, al tiempo que trabajarás en la “reeducación de tu poderosa mente subconsciente”.

Contenido del material

Contenido del material:

  • 16 audio-terapias o relajaciones profundas y técnicas de auto-programación mental.
  • 1 Audiolibro con las orientaciones y pautas más habituales que el autor enseña a sus pacientes en consulta o talleres.
  • Manual práctico de 84 páginas a todo coloren PDF que puedes ver al completo gratuitamente conteniendo:

1.-Finalidad y contenido de las sesiones. 2.-Diferentes sesiones y sus beneficios. 3.-Cuándo y cómo utilizar cada sesión. 4.-Normas para la práctica. 5.-Nociones sobre la mente consciente y subconsciente; las frecuencias cerebrales y funciones de los hemisferios cerebrales, el poder del pensamiento. 6.- Cómo crear tus propias técnicas para convertirte en tu propio terapeuta. 7.-Decálogo del pensamiento positivo, decálogo de la relajación. Etc.

  • Consulta de dudas en la práctica directamente con el autor. Algo que no encontrarás en ningún otro curso de este tipo ni en los libros de autoayuda.

Finalidad del curso y beneficios

Finalidad y síntesis de algunos beneficios del curso:
  • Aprender a relajarte e incrementar tu capacidad para conseguirlo en poco tiempo y en cualquier situación o lugar en el que te encuentres.
  • Adquirir la capacidad de controlar y dominar los estados de descontrol emocional, la tensión nerviosa, la ansiedad, miedos, inseguridad, bloqueos, angustia, etc.
  • Aprender a gestionar y controlar el estrés y sus múltiples síntomas como la irritabilidad, la tensión muscular y nerviosa, los trastornos psicosomáticos, la falta de atención, etc.
  • Dormir y descansar mejor combatiendo los trastornos del sueño.
  • Resolver jaquecas, cefaleas, mareos, hipertensión, taquicardias, sudoración excesiva, palpitaciones y otras alteraciones psicosomáticas.
  • Fomentar el optimismo frente al pesimismo y aumentar la motivación positiva.
  • Crear una actitud positiva ante la vida a pesar de las adversidades y problemas, encontrando más fácilmente las soluciones con mayor facilidad.
  • Capacitarte para vencer las preocupaciones obsesivas, la prisa y el agobio social.
  • Potenciar la memoria, la concentración y el rendimiento en los estudios y labores cotidianas de todo tipo.
  • Tener más autoestima y seguridad en sí mismo.
  • Desarrollar mayor eficacia y eficiencia en el trabajo con menor esfuerzo.
  • Aprender técnicas de mejoramiento personal que incluyen confianza, autoestima, seguridad y superación para el mejoramiento de la personalidad.
  • Establecer y alcanzar metas y objetivos desarrollando la decisión y la firmeza.
  • Crear hábitos positivos y asumir y vencer miedos, resolviendo hábitos no deseados (beber, fumar, comer…)
  • Aprender a controlar los pensamientos negativos e indeseados y los malos patrones y hábitos mentales como: no puedo, no soy capaz, no sirvo y otros similares.
  • Desarrollar la intuición, imaginación y creatividad.
  • Mejorar en la vida personal y laboral incluyendo las relaciones humanas.

Contenido de los 6 Cds de audio

Contenido de los 6 CDs

CD 1.  Superación del nerviosismo y la ansiedad
Pista 1.Respiración consciente.
Pista 2. Relajación mental-emocional.
Pista 3. Refuerzo de la actitud mental.
Pista 4.Breve relajación de autoprogramación

CD 2. Sesión antiestrés.
Pista 1. Relajación física progresiva.  Tensión-distensión.
Pista 2. Relajación profunda.
Pista 3. Relajación alfa profunda y Autoprogramación mental.

CD 3. Superación del insomnio.
Pista 1. Superación del insomnio.
Pista 2. Superación del insomnio y programación del día siguiente
Pista 3. Superación del insomnio y autoprogramación.

CD 4. Hacia la paz interior.
Pista 1. Viviendo el silencio interior.
Pista 2. Viaje en globo.
Pista 3. Programando la paz interior.

CD 5. Unificación con la naturaleza.
Pista 1. Introducción a las sesiones.
Pista 2. Paseo por el bosque.
Pista 3. Paseo por la playa.
Pista 4. El refugio de la montaña.

CD 6. El psicoterapeuta en casa.
Pista 1. Introducción a las causas de los trastornos psicosomáticos.
Pista 2. Orientaciones sobre trastornos psicosomáticos.
Pista 3. La actitud mental positiva.
Pista 4. Introducción a las leyes del pensamiento.

Coste bonificado y cómo adquirirlo

Este curso está diseñado para que una vez abonado por Bizum, transferencia bancaria o Pay, puedas practicarlo desde cualquier lugar en el que residas, mediante nuestra metodología On-Line.

Se te envía por email el Libro-Manual en PDF para descargarlo. Para acceder a escuchar y practicar los audio-vídeos (15 audioterapias y el audiolibro) a traves de tu ordenador, tablet o móvil, solo deberás enviarnos un correo electrónico de gmail con el que acceder a nuestro canal privado.

Coste: Actualmente seguimos manteniendo su coste habitual de 120€ con bonificación pudiendo adquirirlo completo o en dos mensualidades.

Coste completo: 65€  Pudiendo acceder a todo el contenido.

Coste financiado:  En dos mensualidades de 38€. Accediendo a la mitad del contenido y el siguiente mes al resto del mismo.

 

Cualquier duda puedes conectarnos por tienda@yogaceysi.com o al wasap: (+34) 627 26 56 06.

 

 

Sobre la ansiedad

Practica una de las relajaciones del curso.

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